摘要：公司員工團隊拓展2天方案，深圳周邊拓展+旅游，從化流溪河、素質(zhì)團隊拓展、白水寨2天拓展方案。...

從化流溪河森林公園、素質(zhì)團隊拓展、白水寨2天拓展方案

★挑戰(zhàn)：挑戰(zhàn)自我，堅定信念，激發(fā)團隊潛能——【拓展】

★游覽：中國首批的十大森林公園之一——【流溪河國家森林公園】

★游覽：白水仙瀑及奇峰秀色的【白水寨景區(qū)】，9999級登山步徑。

第一天:深圳 約2.5小時→流溪河森林公園棧道+半天拓展 約20分鐘→入住酒店

08：30 早上于指定地點集合，乘車前往從化。

11:00 抵達游覽【流溪河國家森林公園】，是廣州首個亞熱帶山地雨林探勝旅游勝地。這里地貌奇特，其森林覆蓋率達98%，空氣負離子高達每立方厘米10萬個以上，不愧是一個空氣清新的天然氧吧。這里水中有山，山中有水，山水互抱，美如蓬萊仙境。在湖上看湖，水天一色，有廣州市的母親河之稱。步行環(huán)湖公園內(nèi)3公里長的“棧道游”。也是廣州地區(qū)最舒適、最休閑的環(huán)湖游覽。（游玩約1小時）

12: 00 享用午餐。

13：00  前往拓展基地進行半天拓展。（參考項目）

17：30  享用晚餐

18：30  前往入住酒店。

住宿安排：從化當?shù)厝菢藴式ㄔO(shè)的酒店

用餐說明：早餐╳：，中餐：√，晚餐：√

第二天:酒店  約30分鐘→白水寨景區(qū) 約2.5小時→深圳

08：00 起床，集合退房，享用早餐。

        09：00  往游覽圍繞白水仙瀑及奇峰秀色的【白水寨景區(qū)】，景區(qū)內(nèi)建有9999級登山步徑，總長6.6公里，19000多步，橫跨三座高山，邊接二大天池，號稱“天南第一梯”。 取“勝境尋仙”、“悠閑怡景”、“知難而上”、“勇士進取”、“登高攬勝”和“登峰如愿”之義，分“尋仙、怡景、知難、攬勝、勇士和登峰”六段梯，拾級而上盡覽“天南第一梯”奇觀，盡享休閑健身觀光之樂，百般風情皆可體驗。走過六段梯，登上9999，心想事成，強身健體，六六大順，長長久久。

經(jīng)典線路：“海船木棧道是白水寨園區(qū)內(nèi)最受歡迎的游覽線路，也是國內(nèi)唯一用海船木建造的親水棧道，被譽為國內(nèi)景區(qū)的一流精品工程，全長2公里。沿著海船木棧道登高健步，可漫步茂密水森林，觀賞沿途流麗水色。沿海船木棧道拾級而上，登山途中還設(shè)有多個觀瀑平臺，讓游客一覽無余瀑布美景。

699級雙龍匯——在親水棧道上游走，沿途與靈動、幽深的大自然山水為鄰，很容易遇見山澗瀑布。像這一處，瀑布流水遭巨石攔路，遂分流而下，宛如雙龍戲珠，激起飄飛的雨霧。

1499級瀑鳴臺——白水仙瀑首個觸瀑點，廣東省內(nèi)空氣負離子含量最高的地方。巨幅瀑布轟鳴而下，呈

現(xiàn)出磅礴水景。在此，可感受撲面而來的清涼水汽，體驗零距離親瀑的濕身快感。

2199級親瀑臺——此處為第2199級登山步階旁的親瀑臺。瀑水從奇巖怪石間傾瀉而下，仿如巨大的白龍盤旋而降。伴隨著飄渺的水霧，游人在這里所能呼吸到的、感覺到的，都是因為瀑布沖刷巖壁而釋放出充沛負離子的美妙新鮮空氣。

3299級沐瀑臺——瀑布氣勢磅礴，在山巖間吐珠濺玉，讓游人仿佛沐浴在繚繞的水霧之中。氤氳水汽伴隨呼吸進入體內(nèi)，讓人覺得身心都受到凈化。

4099級仙姑天池——登高至山頂，到達白水仙瀑的源頭。在四周的群山環(huán)抱中，仙姑天池就像一塊碧綠的翡翠般鑲嵌在層林疊翠間，一泓秀水終年豐盈光艷。

17：30 結(jié)束愉快的旅程返回—深圳。

用餐說明：早餐√：，中餐：√，晚餐：╳

---------------/靠品質(zhì)打造放心旅游、憑實力保證優(yōu)質(zhì)服務(wù)/--------------- 

 出發(fā)日期：6月下旬

 核算人數(shù)：50人

 價 格：448元/人.

（不足核算人數(shù)，每少一位補車差路橋綜費200元）

特別贈送：旅游意外險+每人每天一瓶水+旅游合影橫幅（須提前5天以上確認內(nèi)容）

費用包含：

? 景點：行程中所含的景點首道大門票；

? 拓展：教練、道具、場地等

? 用餐：三正一早餐；

? 住宿：從化當?shù)販嗜蔷频觌p人間；

? 導游：專業(yè)導游服務(wù)費；

? 交通：往返旅游巴士；

? 保險：旅行社責任險。

團費不含：

行程外的個人消費。

溫馨提示：

? 游客務(wù)必帶上有效身份證原件，入住酒店必須一人一證(否則無法入住酒店)。入住酒店后，如需外出建議結(jié)伴而行，注意人身財產(chǎn)安全；

? 游客在活動期間不遵守相關(guān)規(guī)定、自身過錯、自由活動期間內(nèi)的行為或者自身疾病引起的人身和財產(chǎn)損失責任自負，旅行社不承擔責任。特別提醒：貴重物品請隨身攜帶或存放在景區(qū)貴重物品保管箱；

? 正值旅游旺季，各景點游客較多，可能會出現(xiàn)擁擠、排隊等現(xiàn)象，因此給您帶來的不便敬請諒解；

? 本行程為參考旅游行程，如遇旅行社不可控制因素（如塌方、塞車、天氣、航班延誤、車輛故障等原因）導致無法按約定行程游覽，旅行社負責協(xié)助解決或退還未產(chǎn)生的門票款，由此產(chǎn)生的其它費用游客自理，旅行社不承擔由此造成的損失及責任；

? 請您仔細閱讀本行程，根據(jù)自身條件選擇適合自己的旅游線路，出游過程中，如因身體健康等自身原因需放棄部分行程的，或游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，費用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負責。

? 請自愿購買旅游意外保險，1.4米以下小童、55歲以上老人、不適宜參加劇烈運動的游客敬請根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的線路參團；70周歲以上老年人預訂出游，須簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。因服務(wù)能力所限，無法接待75周歲以上的旅游者報名出游，敬請諒解。

? 上岸后及時更換衣服，以免著涼。 

拓展注意事項：

? 請務(wù)必穿著運動鞋；為確保財產(chǎn)安全，請大家盡量不要攜帶貴重物品（如項鏈、現(xiàn)金等），以免遺失或損壞；

? 培訓出發(fā)前，請務(wù)必吃早餐；

? 基地備有外傷、應(yīng)急藥品，您也可以根據(jù)個人的情況帶上備用藥品以及驅(qū)蚊水等；

? 以下情況屬于不能參加培訓的范圍：心臟病、高血壓、哮喘、嚴重恐高癥、孕婦、精神病、腦淤血、癲癇、習慣性脫臼、較重的頸椎腰椎疾病、骨壞死、以及各種傳染病正處于發(fā)病期的患者。如患有上述各種疾病及特殊情況的，不得參加訓練，有其它疾病的學員須事先說明。在培訓中身體如有不適，須立即向培訓師報告；

? 我們把學員的安全看得比一切都重要，安全是培訓效果的基礎(chǔ)，我們建立起了完善的安全保障體系，工作人員100%嚴格的遵守《安全操作守則》；

? 未經(jīng)允許，任何人不得擅自攀爬基地的項目設(shè)施；且學員在完成項目的過程中，必須嚴格按照教練的指示操作；

? 培訓期間必須絕對服從培訓師的安全警告、指導和管理；不要擅自離開您所在的小組單獨活動；

? 培訓期間，任何人不得吸煙、喝酒、接聽手機，須嚴格遵守作息時間；

? 請愛護基地環(huán)境衛(wèi)生，勿亂丟果皮紙屑，勿隨意攀摘花木；

登山注意事項：

? 登山時應(yīng)多喝一些含有鹽份的水或飲料，補充體內(nèi)的電解質(zhì)，增強能量。

? 登山時每走50分鐘，應(yīng)休息10分鐘，避免過度勞累。休息時應(yīng)選擇坐在石椅或枯木上，血液才不至于會完全降到臀部，再次出發(fā)前可做些簡單的屈伸運動。

? 登山過程中可能由于運動量太大，造成饑餓過度、血糖降低，出現(xiàn)全身昏沉無力的情況。這時候只要補充高熱量或含糖的食物，或飲用熱開水，即可迅速解除。

? 氣溫在高山上會因高度增加而有明顯的變化，一般高度每增加100米，溫度下降0.6度，所以在登山時應(yīng)及時添加衣物，以防感冒。爬山爬得滿身大汗的時候，也不要因貪圖涼快而迎著風口歇息。

? 登山時心跳加快、血壓上升、氧消耗增加，而煙酒入體后會更會加速心跳、提高血壓，大大增加了心臟的負擔，從而減弱了體力活動的能力，因此登山前及登山過程中切勿喝酒和抽煙。

? 山林郊野一般地形復雜，因此游客在登山途中應(yīng)嚴格按照指定線路參觀游覽，切勿擅自在山上游泳或跨進溪流嬉戲，切勿自行開發(fā)新的登山線路，以防發(fā)生意外。

? 在山中遇到雷雨，不要到山頂或高樹下躲避。以防雷擊傷人，也不要在山溝低洼處躲避，以防山洪傷人。

【保險特別說明】

    旅游活動期間，我社贈送每位團友累計20萬元旅游意外保險。根據(jù)中國保監(jiān)會規(guī)定：意外保險投保承保年齡范圍調(diào)整為2-75周歲，其中70周歲以上游客出險按保額的50%賠付，屬于急性病的只承擔醫(yī)療費用，不再承擔其他保險責任；未成年人累計保額不超過10萬元。請各位提供有效身份資料，如資料有誤或不提供，造成無法理賠，責任自理。