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深圳康輝旅行社

總機(jī):0755-82222249 (多線) ?

網(wǎng)址:www.dlyxjy.com?

地址:深圳市羅湖區(qū)和平路1199號金田大廈2401(國貿(mào)附近)

編號10514:【西藏雙飛7天游】拉薩、林芝巴松措、雅魯藏布大峽谷、苯日神山、羊湖

旅游天數(shù):7 天

線路價(jià)格:¥

出發(fā)日期:

[ 提 示 ] :?本線路可以獨(dú)立包團(tuán)定制,一團(tuán)一議!

該價(jià)格是本線路常規(guī)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的單人價(jià)格,實(shí)際價(jià)格因您的出發(fā)時(shí)間、酒店星級、航班或交通等服務(wù)的不同而有所差別。


天數(shù) 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
1 深圳—拉薩 (飛機(jī)) 敬請自理 敬請自理 敬請自理 拉薩
2 拉薩市內(nèi)【柏油路、海拔3650米】 (汽車) 包含 包含 敬請自理 拉薩
3 拉薩—米拉山口—巴松措—林芝 (汽車) 包含 包含 包含 林芝
4 林芝—車游苯日神山—雅魯藏布大峽谷—林芝 (汽車) 敬請自理 包含 包含 林芝
5 林芝—西藏民俗村—拉薩 (汽車) 包含 包含 包含 拉薩
6 拉薩—羊湖—五彩金幡藏草宜生—拉薩 (汽車) 包含 包含 敬請自理 拉薩
7 拉薩—深圳 (飛機(jī)) 包含 敬請自理 敬請自理 溫馨家園

第1天 深圳—拉薩 (飛機(jī))
游客自行提前120分鐘到達(dá)深圳寶安機(jī)場乘航班(參考航班:TV9848 17:45/00:20+ 經(jīng)停成都) 前往拉薩,抵達(dá)貢嘎機(jī)場后,請自行搭乘民航大巴前往市內(nèi)的民航局,接機(jī)師傅將在民航局等侯(大巴費(fèi)用由工作人員現(xiàn)退給客人),當(dāng)天無行程安排,入住酒店休息適應(yīng)高原環(huán)境。(初到高原有每個(gè)人都會(huì)有不同程度的高原反應(yīng),屬于正常現(xiàn)象,請不要驚慌,保持好的心態(tài)很重要,如有嚴(yán)重不適請及時(shí)跟我們?nèi)〉寐?lián)系)
餐食:早/敬請自理  午/敬請自理  晚/敬請自理
住宿:拉薩

第2天 拉薩市內(nèi)【柏油路、海拔3650米】 (汽車)
上午(按布宮管委會(huì)安排的時(shí)間)游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】(游覽時(shí)間約60分鐘)。公元七世紀(jì)中葉,藏王松藏干布遷都拉薩并建宮殿于紅山之上,隨著歷史的變遷,十七世紀(jì)中葉重建后成為歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v錫地和政教權(quán)利中心。以其極高的歷史價(jià)值和曠世寶藏聞名于世。在宮殿內(nèi)任何地方都不允許停留,參觀結(jié)束后從布達(dá)拉宮西門出來,經(jīng)后山下山坡可以走到布達(dá)拉宮正門來。宮殿較高,上下要慢行;殿內(nèi)較陰冷,即使夏季最好也準(zhǔn)備件外套。參觀完布宮后前往餐廳用午餐后前往【大昭寺】參觀(約60分鐘)大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),是位于中國西藏自治區(qū)拉薩市中心的一座藏傳佛教寺院,該寺院在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。2000年,大昭寺作為布達(dá)拉宮的擴(kuò)展項(xiàng)目被列為世界文化遺產(chǎn)。2000年11月,大昭寺作為布達(dá)拉宮的擴(kuò)展項(xiàng)目被被批準(zhǔn)列入《世界遺產(chǎn)名錄》,列為世界文化遺產(chǎn)。它建于公元七世紀(jì)的大昭寺主供的是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像,這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的,人稱“覺臥”,一見可得解脫。然后游客在八角街上自由參觀。八廓街是圍繞大昭寺修建的一條拉薩最繁華的商業(yè)街。街道以大昭寺為中心,西接藏醫(yī)院大樓,南臨沿河?xùn)|路,北至幸福東路,東連拉薩醫(yī)院河林廓東路。到拉薩的人沒有不知道八角街的。但提到"八廓街",知道的人就少多了。其實(shí),八廓街是八角街的正確稱呼。匯聚了來自世界各地的朝圣者,街兩旁店鋪林立攤點(diǎn)遍布,是拉薩著名的淘寶天堂(大宗商品請注意辨別真?zhèn)危椭瞪唐穬H作紀(jì)念品留念)。  

餐食:早/包含  午/包含  晚/敬請自理
住宿:拉薩

第3天 拉薩—米拉山口—巴松措—林芝 (汽車)
早餐后前往林芝(全程420公里,沿途交警限速,車行共約8小時(shí)), 日多公安檢查站(查驗(yàn)證照、公安備案表), 抵達(dá)【米拉雪山山口】(停留10分鐘,拍攝雪山風(fēng)景)掛經(jīng)幡祈福,后乘車 抵達(dá)工布江達(dá)縣,午餐后繼續(xù)前往林芝(工布江達(dá)距離八一鎮(zhèn)約130公里,車行約3小時(shí)),前往參觀【巴松措】(游覽約1小時(shí))巴松措位于距林芝地區(qū)工布江達(dá)縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里,是紅教(藏傳佛教寧瑪派)的一處著名神湖和圣地。雖然巴松錯(cuò)深藏在交通閉塞、遠(yuǎn)離城鎮(zhèn)的山溝里,但它卻以其林木繁茂和群山聳立中的那一池碧水而廣為外界所知,成為林芝地區(qū)最早為人所知的風(fēng)景區(qū)之一。 晚餐后入住酒店!
餐食:早/包含  午/包含  晚/包含
住宿:林芝

第4天 林芝—車游苯日神山—雅魯藏布大峽谷—林芝 (汽車)
早餐后前往林芝特色景點(diǎn)【苯日神山風(fēng)景區(qū)】(約2.5小時(shí)),苯日神山臥于雅魯藏布江北側(cè)的工布地區(qū),是一座苯教教徒所崇拜的重要神山,景區(qū)內(nèi)有苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河風(fēng)光帶、世界古桑王、曲覺沃寺等景點(diǎn),漫山遍野的高原野桃花映襯遠(yuǎn)處的雪山隨處可見。之后前往【雅魯藏布大峽谷景區(qū)】(約3小時(shí))大峽谷與布達(dá)拉宮、珠穆朗瑪峰并稱為西藏三大世界級旅游資源。自二十世紀(jì)末她被發(fā)現(xiàn)為世界上最大的峽谷后,乘坐觀光車游覽大峽谷,觀中國最美雪峰—【南迦巴瓦峰】,一窺地球之心的奧秘是為西藏旅游之重。參觀完后返回林芝八一,晚餐后入住酒店休息。

餐食:早/敬請自理  午/包含  晚/包含
住宿:林芝

第5天 林芝—西藏民俗村—拉薩 (汽車)
早餐后林芝出發(fā)前往【西藏民俗第一村】(約1小時(shí))西藏民俗第一村依山就勢,行走其間,渾然天成,各種藏式建筑錯(cuò)落有致地鑲嵌在山上,讓人感受最原始的山村風(fēng)貌。景區(qū)由山間小道貫穿,民俗演藝廳、珞巴民居、工布民居、手工藝作坊依次展現(xiàn)。景區(qū)還有著名景點(diǎn)“千年核桃王”、以及“糌粑噴香”、“遠(yuǎn)古神佛”、“瑪尼吉祥”等人文景點(diǎn)。抵達(dá)拉薩后入住酒店休息。
餐食:早/包含  午/包含  晚/包含
住宿:拉薩

第6天 拉薩—羊湖—五彩金幡藏草宜生—拉薩 (汽車)
早餐后乘車沿318國道西行,到曲水縣雅魯藏布江大橋分路,沿盤山公路翻越海拔4900米的岡巴拉雪山,來到【羊卓雍措】(30分鐘),羊卓雍措,簡稱羊湖,距拉薩不到100公理,與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南。羊卓雍錯(cuò)被譽(yù)為世界上最美麗的水。羊卓雍錯(cuò)湖光山色,景色如畫,仿如置身人間仙境,羊湖是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動(dòng)植物、寺廟等多種景觀為一體的、獨(dú)特的自然風(fēng)景區(qū),周圍 還有常年不溶的雪山冰峰,最高的達(dá)海拔7000多米。湖泊、雪峰與藍(lán)天融為一體,讓人流連忘返。 后前往【五彩金幡藏草宜生】(游覽不少于60分鐘)五彩經(jīng)幡藏草宜生,坐落于拉薩市著名的神山之一,根培烏孜山山腳下。每年拉薩嘎達(dá)瓦節(jié),拉薩各大寺院活佛喇嘛到五彩經(jīng)幡藏草宜生進(jìn)行開光加持,西藏五彩經(jīng)幡藏草宜生是中國第一家在西藏冬蟲夏草產(chǎn)地,海拔3680米以上建廠的冬蟲夏草藥用高科技企業(yè)。在冬蟲夏草的高效利用方面,我公司的生產(chǎn)技術(shù)和工藝都處于世界領(lǐng)先水平。我公司占地面積達(dá)80余畝,是西藏自治區(qū)唯一獲得國家GMP認(rèn)證的冬蟲夏草生物科技企業(yè),其冬蟲夏草等系列產(chǎn)品年生產(chǎn)量達(dá)30噸。參觀完后返回拉薩,晚餐后入住酒店休息。
餐食:早/包含  午/包含  晚/敬請自理
住宿:拉薩

第7天 拉薩—深圳 (飛機(jī))
早餐后前往機(jī)場帶著美好無限的回憶乘航班(航班TV9903 10:05-14:10時(shí)間為參考時(shí)間,以實(shí)際出票時(shí)航班為準(zhǔn))返回深圳 !結(jié)束愉快而神秘的西藏之旅 !
餐食:早/包含  午/敬請自理  晚/敬請自理
住宿:溫馨家園

以上行程僅供參考,最終行程以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。

[ 線路特色 ]

★圣城拉薩瞻仰【布達(dá)拉宮】享受最慷慨的陽光、最純凈的天空;遇到最虔誠的人們,感受心靈的洗禮;
★觀世界海拔最高大峽谷【雅魯藏布大峽谷】,瞻仰中國最美雪山【南迦巴瓦峰】;
★走入藏東林芝,發(fā)現(xiàn)西藏的另一面——峽谷、森林、小溪、雪山、湖光、田園,畫一般的景致,詩一般的意境。在
【尼洋河風(fēng)光帶】讓你感受什么叫美不勝收;
★零距離接觸圣湖【羊卓雍措】湖泊、雪峰與藍(lán)天融為一體,讓人流連忘返,羊湖之美冠絕藏南;
★ 圓您游西藏的夢想,這里是您一生中一定要去的地方!   特別贈(zèng)送舌尖上的西藏:魯朗石鍋雞+烤全羊   

【費(fèi)用包含】

大交通:往返經(jīng)濟(jì)艙票及稅,(機(jī)票為套票,不可退改簽及換名,報(bào)名時(shí)請一定要仔細(xì)核對姓名及證件號碼,如若出錯(cuò),由此產(chǎn)生的費(fèi)用由出錯(cuò)方承擔(dān)?。?br /> 用車:拉薩正規(guī)運(yùn)營車輛,整車游客不超27人, (15座、 17座、19座、23座、29座等),車型根據(jù)此團(tuán)人數(shù)而定,保證每人一個(gè)正座,因高原地理環(huán)境特殊,且行車過程中需要翻越高山,車輛運(yùn)力需求增大,為了保證行車安全與正常動(dòng)力,司機(jī)會(huì)調(diào)低空調(diào)或不開空調(diào),高原行車,汽車容易出故障,途中可能會(huì)安排檢修,提前告知,敬請諒解。
住宿:全程6晚當(dāng)?shù)睾廊A型酒店(當(dāng)?shù)貟焖幕蝾A(yù)備五星)雙人標(biāo)準(zhǔn)間,酒店住宿若出現(xiàn)單男單女,團(tuán)友須聽從導(dǎo)游安排住房,若經(jīng)協(xié)調(diào)最終不能安排的,客人須當(dāng)?shù)匮a(bǔ)房差入住雙人標(biāo)間。由于當(dāng)?shù)貧夂蜉^為涼爽及生活習(xí)慣,除五星級酒店以外,其余酒店客房均無空調(diào),敬請知悉!
住房押金需由客人支付,退房檢查完成后,出示押金條至酒店前臺,退還押金 。行程中已列明參考酒店,如因旺季酒店房間緊張或酒店方面原因,最后確認(rèn)酒店不是參考酒店中列明的,旅行社將按不低于原酒店標(biāo)準(zhǔn)安排。
用餐:全程含8正6早餐,正餐標(biāo)按30元/人/餐,早餐酒店含。正餐八菜一湯不含酒水(10-12人/桌,人數(shù)未達(dá)到一桌的菜式或數(shù)量將作出相應(yīng)的調(diào)整或減少);西藏氣候特殊,物價(jià)偏貴,請您對用餐做好心理準(zhǔn)備;如游客自已放棄用餐的,餐費(fèi)一律不退;因道路限速而造成的用餐不準(zhǔn)時(shí),請您自備一些干糧。贈(zèng)送特色餐、酒店早餐若沒享用費(fèi)用不退!客人如有忌口或宗教風(fēng)俗習(xí)慣等原因,請?zhí)崆案嬷畬?dǎo)游。
門票:行程內(nèi)景點(diǎn)的第一道門票(西藏自治區(qū)政府贈(zèng)送,如因政府或景區(qū)限流無法參觀的旅行社概不負(fù)責(zé)),不含園中園及自費(fèi)項(xiàng)目。贈(zèng)送項(xiàng)目的門票若有不參加,費(fèi)用不退!
特別提示:其他景點(diǎn)如人力不可抗因素不能游覽的,與客人協(xié)商調(diào)換景點(diǎn);不愿調(diào)換,則退還門票費(fèi)。如遇國家政策性調(diào)整門票、交通價(jià)格等,按調(diào)整后的實(shí)際價(jià)格結(jié)算。
出游過程中,如產(chǎn)生退費(fèi)情況,以退費(fèi)項(xiàng)目旅行社折扣價(jià)為依據(jù),均不以掛牌價(jià)為準(zhǔn)。
導(dǎo)游:當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)(自行活動(dòng)期間除外),當(dāng)?shù)厣⑵?。旅行社安排?dǎo)游時(shí),會(huì)根據(jù)團(tuán)隊(duì)要求來調(diào)配導(dǎo)游,可能會(huì)出現(xiàn)一天一導(dǎo)游,如有更換,我社每晚不超過22點(diǎn)前讓導(dǎo)游聯(lián)系客人,請客人確保開機(jī)
兒童:12周歲以下(1.2米以下)(往返火車票或機(jī)票)、車位、半價(jià)餐費(fèi)、導(dǎo)服費(fèi);不含門票、不含床位費(fèi)(住宿不占床位不含早,產(chǎn)生費(fèi)用現(xiàn)付)如超高產(chǎn)生門票及其他費(fèi)用由家長現(xiàn)付。
12周歲以上(1.2米以上)兒童按成人收費(fèi)。
保險(xiǎn):含旅行社責(zé)任險(xiǎn);不含個(gè)人旅游意外保險(xiǎn)(國家旅游局建議每位游客在團(tuán)隊(duì)出發(fā)前須購買)
                                                               

【費(fèi)用不含】

1.  航空公司臨時(shí)增加的燃油附加費(fèi);
2.  不含接送,請客人自行前往深圳機(jī)場集合;
3.  個(gè)人旅游意外保險(xiǎn)及航空保險(xiǎn),建議客人在報(bào)名時(shí)或團(tuán)隊(duì)出發(fā)前在旅行社前臺購買。
4.  行李超重費(fèi)用、行程外的自費(fèi)節(jié)目及旅途中一切個(gè)人消費(fèi)(如酒店洗衣、電話、收費(fèi)電視、酒水等)
5. 由于不可抗力或者旅行社、履行輔助人已盡合理注意義務(wù)仍無法避免的事件,而需要變更行程時(shí)產(chǎn)生的費(fèi)用(包括但不限于自然災(zāi)害、航班延誤或取消、車輛故障、交通意外等)意外等。
贈(zèng)送:
★每人每天贈(zèng)送一瓶純凈水;
★舌尖上的西藏:魯朗石鍋雞+烤全羊;
以上贈(zèng)送項(xiàng)目,因不可抗力導(dǎo)致無法贈(zèng)送,費(fèi)用不退,贈(zèng)送項(xiàng)目不可折現(xiàn)。

[ 溫馨提示 ]

1、此行程為目的地成團(tuán),僅適用于內(nèi)賓,外賓及臺灣游客須辦理入藏函后獨(dú)立成團(tuán)!
2、在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下,我社有權(quán)保留對游覽次序的調(diào)整;
3、由于接送中心停止運(yùn)營,機(jī)場接送一律由客人自行坐大巴到市區(qū),我社派車在市區(qū)終點(diǎn)站接送
4、10人(含10人)以下司機(jī)兼地陪,在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下,我社有權(quán)保留對游覽次序的調(diào)整;
5、因布達(dá)拉宮參觀時(shí)間由布宮管委會(huì)統(tǒng)一安排,行程需根據(jù)布宮門票時(shí)間做相應(yīng)調(diào)整,所以我社有權(quán)保留對瀏覽秩序的調(diào)整。
6、請與客人注明:進(jìn)布達(dá)拉宮要分時(shí)間分批進(jìn)入,進(jìn)入布達(dá)拉宮不能超時(shí),如客人不由我社工作人員統(tǒng)一安排,耽誤了進(jìn)入布達(dá)拉宮的時(shí)間客人自己承擔(dān)責(zé)任。
7、在行程期間,游客自行前往行程之外景點(diǎn)的,視為脫團(tuán)行為處理,發(fā)生一切不良后果與地接社無關(guān),后段行程旅行社
均可不再安排;或游客自行在相關(guān)網(wǎng)站購物自費(fèi)景點(diǎn)門票的,需要向?qū)в窝a(bǔ)齊除門票外差價(jià),方可同車前往自費(fèi)項(xiàng)目。
8、如遇飛機(jī)晚點(diǎn)/返航/延誤;火車晚點(diǎn)/延誤等;路途踏坊等造成游客未參觀到行程等損失的,均與旅行社無關(guān),費(fèi)用
概不退還.
9、建議心臟病、高血壓、感冒及有嚴(yán)重身體其它疾病游客都不宜參團(tuán),由于為高原地區(qū),60歲以上老人不建議參團(tuán)!
10、火車票旺季時(shí)提前十天以上出票(購買火車票須提供清晰的身份證復(fù)印件)實(shí)名制不得簽轉(zhuǎn),不能換名,
11、地接社:A:西藏太陽風(fēng)國際旅行社           B:西藏紅山國際旅行社      地址:拉薩市扎基路5號
接待標(biāo)準(zhǔn):
1、交通:往返經(jīng)濟(jì)艙機(jī)票及稅,拉薩正規(guī)旅游車(無空調(diào));車型根據(jù)此團(tuán)人數(shù)而定,保證每人一個(gè)正座,若客人自行放棄當(dāng)日行程,車費(fèi)不予退還.(另因西藏特殊氣候條件,西藏地區(qū)旅游車輛均無空調(diào)設(shè)施或不能開空調(diào)設(shè)施,因藏區(qū)海拔較高,感冒特別容易導(dǎo)致高原反應(yīng)嚴(yán)重,且治療時(shí)間較長,如開空調(diào),車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒而使高原反應(yīng)嚴(yán)重?zé)o法正常的走完行程,敬請理解)。由于不可抗力或因道路情況造成旅游車輛臨時(shí)出現(xiàn)狀況,我社會(huì)盡快協(xié)調(diào)處理,但不負(fù)責(zé)賠償。小童火車硬臥票及半價(jià)機(jī)票,12歲以下小童只含車餐導(dǎo)服,全程不占床、不含門票,如需門票家長現(xiàn)付。
2、住宿:當(dāng)?shù)貟烊菢?biāo)準(zhǔn)雙人間,如有單男單女當(dāng)?shù)責(zé)o法拼房須補(bǔ)房差(高原地區(qū),條件極有限,請不要和內(nèi)地任何城市酒店標(biāo)準(zhǔn)相比較。西藏地區(qū)大部分酒店用太陽能或電能燒熱水,在用水量大時(shí)可能出現(xiàn)熱水供應(yīng)不足,請各位團(tuán)友有所了解,另由于西藏地區(qū)酒店普遍樓層低,有些酒店無電梯);
參考酒店:掛牌三星酒店參考
拉薩:曼陀羅大灑店、金蕃大酒店、昆侖商務(wù)酒店、曼陀羅、云騰假日、假日莊園、圣天鵝、藏香益、
天??瞪>频?、江南商旅賓館、吐蕃特陽光酒店、金水賓館,圣天鵝賓館等
林芝:大峽谷酒店、明望賓館、三水賓館、嘉龍酒店、圣濃山莊、名人商務(wù)酒店、伊光賓館、龍都賓館、
鑫城酒店等
日喀則:府上府酒店、陽孜酒店、烏孜酒店、泰興酒店,王朝酒店等
3、 提前離團(tuán):因客人個(gè)人原因旅游期間沒有參加活動(dòng)或沒有用餐、或客人提前離藏(包括身體原因含因高原反映提前
返回)所交團(tuán)費(fèi)概不退還。
4、 行程改變:我社在不減少景點(diǎn)及降低接待標(biāo)準(zhǔn)的前提下,有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況改變行程路線(為保護(hù)布達(dá)拉宮古跡,現(xiàn)每天限制游客數(shù),因此布宮參觀可能會(huì)有提前或延后,因天氣或政策性因素?zé)o法參觀景點(diǎn)僅退門票)。
5、購物:  全程無購物店,(景區(qū)內(nèi)小攤及購物不在我社控制之內(nèi),如有需要,請謹(jǐn)慎購買)。
6、用餐:早餐酒店用(房費(fèi)含早餐,不用餐不退費(fèi)用,如因出發(fā)時(shí)間太早,請?zhí)崆耙煌硗ㄖ频昵芭_打包早餐)旅游定點(diǎn)餐廳用午、晚餐(6早8正,正餐八菜一湯不含酒水¥30元人餐(不吃不退))??谖吨饕源ú藶橹鳎咴貐^(qū)資源有限,餐飲質(zhì)量請不要給予太高的期望值,有時(shí)因?yàn)榈缆废匏俣斐傻挠貌筒粶?zhǔn)時(shí),請客人多多理解,同時(shí)全程可能會(huì)安排幾正路餐;若有用餐不習(xí)慣者可自備佐食。
7、保險(xiǎn):含旅行社責(zé)任險(xiǎn)(旅游意外險(xiǎn)建議客人出團(tuán)前自行購買),七十歲以上老人保險(xiǎn)公司不承保,另登山,騎馬,攀巖、等項(xiàng)目常規(guī)旅游責(zé)任險(xiǎn)不承保。
8、報(bào)價(jià)不含:廣州接送服務(wù),全陪費(fèi)用;航空保險(xiǎn)及旅游意外險(xiǎn),娛樂費(fèi)用及注明自費(fèi)景點(diǎn)費(fèi)用,個(gè)人消費(fèi)費(fèi)用。
9、導(dǎo)服:西藏當(dāng)?shù)貒Z導(dǎo)游服務(wù)(由于旅游起步晚,服務(wù)意識不夠,導(dǎo)游及司機(jī)服務(wù)水準(zhǔn)普遍不能與其它地區(qū)相比)
10、反饋:團(tuán)隊(duì)行程結(jié)束時(shí),請客人務(wù)必如實(shí)簽寫《團(tuán)隊(duì)質(zhì)量跟蹤表》,如不簽或簽了“滿意”而又回到深圳再投訴,請恕我社概不承擔(dān)責(zé)任。
提醒事項(xiàng):
一、出發(fā)前:
心理準(zhǔn)備:保持樂觀平和的情緒,不要有太多心理壓力,高原反映并不可怕,想想有二百多萬漢族在西藏生活工作呢!
身體準(zhǔn)備:進(jìn)藏前睡眠和休息要充足,不須要為了進(jìn)藏特別進(jìn)行鍛煉;
隨身物品:高原海拔高日照強(qiáng)烈,早晚溫差大,需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、防風(fēng)外套,同時(shí)帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。
友情提示:足夠的相機(jī)內(nèi)存卡、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品。 
二、旅途中:
1、初上高原:一定要注意休息和保暖,切忌煙酒、劇烈運(yùn)動(dòng)和過度疲勞,西藏日照強(qiáng)烈,墨鏡、防曬霜、潤唇膏等防護(hù)用品須隨身攜帶,適量飲用酥油茶、奶制品和水果蔬菜可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力,不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng),第一晚禁沖涼,西藏屬特殊地區(qū),請團(tuán)友和睦相處,尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。
2、當(dāng)?shù)氐慕桑寒?dāng)?shù)赜泻芏嗟慕?,為了您的旅程更加愉快,請注意以下幾點(diǎn):沒有允許,請不要隨便拍
照.不要談?wù)撜?宗教的敏感話題禁食馬,驢,狗,貓,鷹,烏鴉的肉;在西藏要尊重寺廟,尊重喇嘛,到佛教寺廟參
觀,在殿內(nèi)不準(zhǔn)用手亂撫摸經(jīng)書,佛像,壁畫,法器等,更不能從上面跨過;不要隨地吐痰,吸煙和大聲喊叫,未經(jīng)管
理人員同意不能隨意拍照,進(jìn)寺廟時(shí)請摘下帽子,民居門口掛有物品時(shí)不要進(jìn)入;
三、國家有文件,對少數(shù)民族有保護(hù)性,請一定不要與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生糾紛,如有問題請隨時(shí)聯(lián)系24小時(shí)聯(lián)系人。  
四、清楚海拔不惶恐—— 
拉  薩: 3650米    山南澤當(dāng):3550米    江 孜:3900米       日喀則:3750米      阿里:平均4200米左右
林  芝: 2950米    納木錯(cuò):4718米      絨布寺:4700米     珠峰大本營:5200米左右
旅游安全注意事項(xiàng)
一、出行安全注意事項(xiàng)
1、旅游者應(yīng)確保自身?xiàng)l件適合參加旅游團(tuán)隊(duì),應(yīng)根據(jù)個(gè)人年齡、身體狀況等情況選擇旅游線路和項(xiàng)目,行程中要自帶適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)用品以及必備藥品,做好個(gè)人健康及安全防護(hù)工作。
2、景區(qū)(點(diǎn))游玩時(shí),應(yīng)嚴(yán)格遵守景區(qū)(點(diǎn))設(shè)置的安全提示和警示。
3、參加水上娛樂項(xiàng)目,應(yīng)穿戴救生衣或其他救生裝備,聽從工作人員指揮,勿超越安全警戒線,前往深水水域或危險(xiǎn)河道。
4、游客登山或參與活動(dòng)中應(yīng)根據(jù)自身身體狀況進(jìn)行,并注意休息,避免過度激烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體無法適應(yīng)。
5、乘坐纜車或其他載人觀光運(yùn)載工具時(shí),應(yīng)服從景區(qū)工作人員安排;遇超載、超員或異常時(shí),千萬不要乘坐,以防發(fā)生危險(xiǎn)。
6、不私自參加行程以外的活動(dòng)或項(xiàng)目。
7、游客參加行程中安排的危險(xiǎn)性較大的活動(dòng)或項(xiàng)目(包括但不限于:騎馬、攀巖、漂流、滑雪、潛水、滑板、蹦極),應(yīng)嚴(yán)格遵守安全注意事項(xiàng),并在相關(guān)工作人員指導(dǎo)下進(jìn)行游玩,同時(shí)穿戴相應(yīng)的安全裝備(安全帽、護(hù)具、專業(yè)登山鞋等)。
8、患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者以及其他等疾病或身體情況不允許的游客,切勿參加危險(xiǎn)性較大的活動(dòng)或項(xiàng)目(包括但不限于:騎馬、攀巖、漂流、滑雪、潛水、滑板、蹦極)。
9、經(jīng)過危險(xiǎn)地段(山路或泥濘道路等),應(yīng)注意安全不要打鬧嬉戲,不相互擁擠等,前往險(xiǎn)峻處游覽,不要攀登、攀爬等。
10、參觀游覽時(shí),聽從導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì)安排,不擅自離隊(duì),單獨(dú)游玩。
11、外出旅游要帶好證件(身份證、護(hù)照等),隨身攜帶保管好貴重物品,不要將證件或貴重物品交予陌生人保管。
12、夜間或自由活動(dòng)期間出行,游客應(yīng)當(dāng)選擇自身能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的范圍內(nèi)活動(dòng),并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì),同時(shí)注意安全。
13、老年人、未成年人、殘疾人等旅游者,旅游中遇身體不適,不要強(qiáng)求和存僥幸心理,應(yīng)立即就醫(yī),并告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì)。
14、旅游期間不得亂扔煙頭和火種。
15、如遇(雨天、雪天、塌方、險(xiǎn)路等)或易滑區(qū)域,應(yīng)注意安全,慢行、緩行、繞行。
16、當(dāng)旅游目的地國家政治動(dòng)蕩或突發(fā)事件頻繁發(fā)生時(shí),請謹(jǐn)慎前往。
17、如遇旅游突發(fā)安全事故,及時(shí)向事發(fā)地有關(guān)公安、交通、旅游主管部門報(bào)警,并快速聯(lián)系醫(yī)院提供救助,組織必要的自救。出境游應(yīng)向我國駐當(dāng)?shù)赝饨粰C(jī)構(gòu)報(bào)告救助,請求境外有關(guān)部門協(xié)助開展醫(yī)療急救、財(cái)產(chǎn)保護(hù)、安置安撫和游客轉(zhuǎn)移等工作。
二、交通安全注意事項(xiàng)
1、在旅游中聽從導(dǎo)游和領(lǐng)隊(duì)安排,記住集合時(shí)間、地點(diǎn)、車型、車牌等。
2、遵守目的地交通規(guī)則。
3、乘坐交通工具時(shí),要系好安全帶,不要將身體任何部位伸出窗外,在交通工具停穩(wěn)后方可離開;上下交通工具時(shí),須排隊(duì)等候,講究文明禮貌,并優(yōu)先照顧老人、兒童、婦女,切勿擁擠,打鬧嬉戲,以免發(fā)生意外。
4、不帶危險(xiǎn)或易燃易爆物品上車。
5、車輛行駛中,不得與駕駛員交談,不得向車外拋棄物品。
6、進(jìn)入機(jī)場、火車站、車站、碼頭等公共場所,應(yīng)嚴(yán)格遵守(機(jī)場、火車站、、車站、碼頭等)公共場所的安全規(guī)定。
三、食宿安全注意事項(xiàng)
1、旅途中購買食品要注意食品質(zhì)量,不要購買“三無”(無生產(chǎn)日期、廠家、地址)商品。
2、旅途中要注意食品安全衛(wèi)生,不吃生食、刺身、不吃景區(qū)或街頭無證攤點(diǎn)供應(yīng)的小吃,不飲酒,不暴飲暴食。
3、攜帶貴重物品入住酒店時(shí),應(yīng)及時(shí)辦理貴重物品寄存,行李物品不脫離視線。
4、入住酒店后,須了解酒店安全通道位置和安全疏散示意圖;須檢查酒店為你所配備的用品(衛(wèi)生間防滑墊等)是否齊全,有無破損,如有不全或破損,請立即向酒店服務(wù)員或?qū)в位蝾I(lǐng)隊(duì)報(bào)告。如因酒店原因,未能配備,請游客小心謹(jǐn)慎,防止發(fā)生意外。
5、不要將住宿酒店房號告訴陌生人;不要讓陌生人進(jìn)入房間;出入房間要鎖好房門,關(guān)好窗戶。
6、不要翻越酒店門窗或陽臺圍欄。在酒店或者餐廳光滑路面行走時(shí)小心行走,防止摔到損傷。
四、購物娛樂安全事項(xiàng)
1、不要輕信流動(dòng)推銷人員的商品推薦;不要隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物;無意購買時(shí),不要向商家問價(jià)或還價(jià),購物時(shí)應(yīng)向商家索取正式發(fā)票。
2、 要細(xì)心鑒別商品真?zhèn)?,不要急于付款購物?br /> 3、在自由活動(dòng)期間外出不要單獨(dú)行動(dòng),不要參與涉嫌違法的娛樂活動(dòng)。
五、其他安全注意事項(xiàng)
1、老年人或未成年人參團(tuán),需家屬或朋友陪同參加,并簽訂《健康證明》和《免責(zé)書》。
2、旅游車輛嚴(yán)禁超載,未成年小童及嬰兒均需占有車位。
3、凡患有心臟病、高血壓、醉酒、懷孕或身體不適者不要浸泡溫泉。
4、孕婦參團(tuán),請事先告知,不得隱瞞。
5、進(jìn)入少數(shù)民族地區(qū)游玩時(shí),請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的風(fēng)俗和信仰,避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。
6、參加游覽時(shí),穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔傷及扭傷。

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